Les boissons detox #summer

C’est enfin l’été, c’est ma période préférée !! Qui dit chaleur, dit bien s’hydrater. C’est pour cela que je vais vous faire une petite liste de boissons detox colorées et délicieuses.

Avec ces boissons simples et efficaces vous pourrez garder la forme, en buvant quelque chose d’original, de bon et de facile. Votre corps vous dira merci et cela vous changera de votre quotidien.

  • Commençons par ma boisson fav x1000

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Alors il vous faudra :

  • 1 litre d’eau fraiche
  • 1 citron ou plus selon votre envie
  • Des glaçons
  • 1 paille
  • Votre plus belle tasse
  • Un peu de sucre de canne ; juste un peu on  oublie pas le summer body 🙂

Il vous suffira de presser du citron à l’aide d’un press agrumes, de verser le jus de citron dans de l’eau bien fraiche. Ajoutez y une pointe de sucre. La touche finale, une rondelle de citron sur le bord de votre tasse. Pour les plus gourmandes, vous pouvez ajouter de nombreux toppings ( autres fruits, glaçons fruités, feuilles de menthe et autres…)

 

  • La deuxième est ma boisson du moment

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Pour réaliser cette boisson vous allez avoir besoin de :

  • Fraises
  • Framboises
  • Grenades
  • Rondelles de citrons
  • Sucre de canne

Mixez tous vos fruits dans un blender. Mettez les dans votre tasse, vous pouvez y ajouter de l’eau si vous voulez une texture un peu moins smoothie. Ajoutez y des rondelles de citrons et le tour est joué !

  • Ma boisson la plus gourmande

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Je sais déjà ce que vous pensez, mais où est le jus parmi autant de fruits ahah. Cette méthode détox vise à extraire le meilleur de ces fruits frais pour en garder le jus le plus pur possible. Ici, un jus très sucré donc une boisson gourmande mais pas aussi calorique que les jus que vous trouverez dans le commerce.

Pour réaliser cette recette vous aurez besoin de :

  • Fraises
  • Oranges
  • Framboises
  • Sucre de canne
  • Perle de chantilly 
  • Sirop de grenadine 
  • Quelques glaçons 

Il n’y a rien de plus simple à réaliser cette boisson détox, vous pouvez superposer les fruits à votre guise en n’oubliant pas les glaçons et la grenadine au fond.

LE BON PLAN DETOX JUSTE POUR VOUS…

Quoi de mieux que de pouvoir siroter une boisson détox dans un endroit magnifique, au coeur de Paris et surtout sans les préparer? On a l’adresse parfaite pour vous alors.
Rendez- vous à AUTEUIL BRASSERIE. 

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Les prix sont relativement abordables et le service très correct. La brasserie se divise en 3 parties: la salle ; la terrasse ; le rooftop

Attention, il y a souvent beaucoup de monde alors prévoyez large pour y aller ahah. Leurs boissons detox et plats équilibrés vous iront à merveille pour cet été car il ne suffit pas de boire de temps en temps ces boissons pour garder la ligne. 

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Voilà les ladies, vous êtes parées pour cet été. Ces recettes de jus détox vous aiderons à avoir le summer body que vous voulez. N’oubliez pas de prendre soin de vous, en mangeant équilibré, en évitant les excès en tout genre, en vous reposant tout en faisant une activité sportive régulière. Vous vous sentirez mieux pour profiter de la plage cet été.

Alors vous savez ce qu’il vous reste à faire ahah! 😉

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